Jordgubb- och bananblandning
Utgiven av Avo Parenting · · Så skriver vi våra recept
- Nötfri
- Mjölkfri
- Ålder
- 9 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- —
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 2,5 dl färska, mogna jordgubbar (ansade)
- 1 mogen banan (skalad)
Gör så här
- 01
Ansa och skölj 2,5 dl färska, mogna jordgubbar och skär dem på hälften.
- 02
Skala 1 mogen banan och bryt den i bitar.
- 03
Blanda jordgubbarna och bananen i en mixer och mixa tills det är helt slätt.
- 04
Passera genom en finmaskig sil om en slätare konsistens önskas, servera sedan.
Galleri
Så serverar du
Servera kyld eller rumstempererad med sked. En livfull, naturligt söt puré perfekt för bebisar från 9 månader och uppåt.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 dagar. Rekommenderas inte för infrysning på grund av förändringar i bananens konsistens.
Nutrition note
Vitamin C, som är rikligt förekommande i jordgubbar och hjälper bebisens kropp att absorbera järn från växtbaserad kost, stärker immunförsvaret. Även rik på antioxidanter, fiber och vitamin B9. Jordgubben innehåller också folat, som stödjer bebisens ämnesomsättning, cellenergi och antioxidantaktivitet, samt fiber, som stödjer en frisk tarm.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
