- Ålder
- 9 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- 5 min
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 2,5 dl färska jordgubbar
- 1 msk vatten
Gör så här
- 01
Skölj 2,5 dl färska jordgubbar noggrant och ta bort de gröna fästena.
- 02
Dela jordgubbarna i fyra delar och lägg dem i en liten kastrull med 1 matsked vatten.
- 03
Koka på medel-låg värme i 4–5 minuter, rör om ofta, tills jordgubbarna är helt mjuka.
- 04
Ta bort från värmen och mosa med en gaffel för en bitig konsistens, eller mixa tills det är slätt för yngre bebisar.
- 05
Låt svalna helt innan servering.
Galleri
Så serverar du
Servera på en mjuk sked eller blanda i yoghurt eller gröt. Introducera jordgubbar efter att andra frukter har tolererats väl.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 3 dagar. Frys in i iskubsformar i upp till 2 månader.
Nutrition note
Vitamin C, som är rikligt förekommande i jordgubbar och hjälper bebisens kropp att absorbera järn från växtbaserad kost, stärker immunförsvaret. Även rik på antioxidanter, fiber och vitamin B9. Jordgubben innehåller också folat, som stödjer bebisens ämnesomsättning, cellenergi och antioxidantaktivitet, samt fiber, som stödjer en frisk tarm.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
