Yoghurt & Havregryns-parfait

Ingredienser

• 1/2 kopp fullfet naturell yoghurt
• 4 msk havregryn, blötlagda tills de är mjuka
• 1/4 kopp mjuk frukt (banan, blåbär eller jordgubbe)
• 1/2 tsk vaniljextrakt

Gör så här

1. 01

   I en liten skål eller burk, skeda 1/4 kopp fullfet naturell yoghurt som det första lagret.

2. 02

   Strö 2 msk mjuka havregryn (blötlagda i vatten eller mjölk i 5–10 minuter tills de är mjuka) över yoghurtlagret.

3. 03

   Lägg till ett lager med mjuk mosad eller skivad frukt — mogna bananskivor, blåbär (halverade för säkerhets skull) eller mosade jordgubbar fungerar utmärkt.

4. 04

   Upprepa lagren: yoghurt, mjuka havregryn, frukt, och avsluta med frukt överst för en färgstark presentation.

5. 05

   Servera omedelbart eller förvara den färdiga parfaiten i kylen i upp till några timmar före servering. Ingen tillagning behövs — bara varva och njut!

Så serverar du

Servera på en förfylld sked eller låt bebisen mata sig själv med en mjuk silikonsked. Erbjud som frukost eller mellanmål. Se till att havregrynen är tillräckligt mjuka innan servering till 9-månadersbebisar.

Förvaring

Montera och förvara övertäckt i kylen i upp till 4 timmar. Bäst att njuta av färsk.