BLW Recipesfrån Avo

9 månader+ · Frukost

Bovete & Jordgubbar

Bovete & Jordgubbar — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Ålder
9 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
15 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 1/4 kopp bovetegryn
  • 1,5 koppar vatten
  • 1/3 kopp färska jordgubbar, ansade

Gör så här

  1. 01

    Skölj bovetegryn under kallt vatten.

  2. 02

    Koka bovetet i 1,5 koppar vatten på medelvärme i 12–15 minuter tills det är mjukt och vattnet har absorberats.

  3. 03

    Ansa och kvarta jordgubbarna. Koka försiktigt i en liten kastrull på låg värme i 3–4 minuter tills de är mjuka och saftiga.

  4. 04

    Mixa de kokta jordgubbarna tills de är släta. Rör ner jordgubbspurén i det kokta bovetet och blanda väl. Servera varmt.

Galleri

Bovete & Jordgubbar — photo 1
Bovete & Jordgubbar — photo 2

Så serverar du

Servera varmt. Jordgubbarnas ljusa sötma kompletterar bovetets jordiga smak.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 dagar. Rekommenderas inte för infrysning när det väl har blandats med jordgubbar.

Relaterade recept