Kalkon & Morotspuré
Utgiven av Avo Parenting · · Så skriver vi våra recept
- Nötfri
- Mjölkfri
- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 10 min
- Tillagning
- 20 min
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 80g kalkonfärs
- 2 medelstora morötter (ca 120g)
- 3-4 msk vatten
Gör så här
- 01
Skala och skiva morötterna i slantar.
- 02
Ångkoka morötterna i 12–15 minuter tills de är mycket mjuka.
- 03
Stek kalkonfärsen i en panna på medelvärme, rör om ofta, tills den är genomkokt och ingen rosa färg återstår.
- 04
Låt båda svalna något, kombinera sedan i en mixer eller matberedare.
- 05
Tillsätt 3–4 matskedar vatten och mixa eller mosa till önskad konsistens – slät för yngre bebisar, med lite textur för äldre bebisar.
Galleri
Så serverar du
Servera varmt. För yngre bebisar, mixa slätt; för bebisar 8+ månader, lämna lite textur.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 2 dagar. Frys in i upp till 1 månad.
Nutrition note
Utmärkt källa till protein och B-vitaminer, särskilt B6 och B12. Innehåller selen, zink och tryptofan.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
