BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Kalkon & Quinoa

Kalkon & Quinoa — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
25 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 80g kalkonfärs
  • 40g quinoa (okokt)
  • 3-4 msk vatten

Gör så här

  1. 01

    Skölj quinoa väl under kallt vatten.

  2. 02

    Koka quinoa i dubbla mängden vatten i 15 minuter tills den är fluffig.

  3. 03

    Stek kalkonfärsen i en panna på medelvärme tills den är helt genomkokt.

  4. 04

    Låt båda svalna något.

  5. 05

    Kombinera kalkon och quinoa i en mixer med 3–4 matskedar vatten och mixa till en slät puré.

Galleri

Kalkon & Quinoa — photo 1
Kalkon & Quinoa — photo 2

Så serverar du

Servera varmt. Quinoa är ett fullvärdigt proteinrikt sädesslag, vilket gör detta till en av de mest proteinrika kombinationerna för bebisar.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 2 dagar. Frys in i upp till 1 månad.

Relaterade recept