Besin rehberi
Parsnip
Yaban havucu yumuşak olana kadar pişirildiğinde 6 ay civarında verilebilir. Tatlı, toprak bir lezzete sahiptir.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Yumuşak olana kadar buharda veya fırında pişirin, püre yapın veya ezin. 9-12 ay: Yumuşak pişmiş parçalar sunun. 12-24 ay: Fırınlanmış sebzeler ve çorbalara ekleyin.
Besin değeri
Lif, C vitamini ve folat için iyi bir kaynaktır. Potasyum ve manganez içerir. Havuçtan daha tatlıdır.
Editörden bir not
Yaban havuçları don sonrası daha tatlı olur. Fırınlama doğal şekerlerini karamelize eder.
Bilmekte fayda var
Pişirilmeli - çiğ yaban havucu çok serttir. Pişirmeden önce soyun. Kavrulduğunda çok tatlılaşır.
parsnip içeren tarifler
6ay+ · 20 dk
Tofu ve Yaban Havucu
6ay+ · 27 dk
Alabalık ve Yabani Havuç
6ay+ · 35 dk
Kuzu ve Yaban Havucu
6ay+ · 30 dk
Domuz Eti ve Yabani Havuç
6ay+ · 25 dk
Dil Balığı ve Yaban Havucu
6ay+ · 25 dk
Lima Fasulyesi ve Yabani Havuç
6ay+ · 21 dk
Yaban Havucu ve Karnabahar Karışımı
6ay+ · 25 dk
Yaban Havucu Püresi
6ay+ · 23 dk
Balkabağı ve Yaban Havucu Karışımı
6ay+ · 23 dk