BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Yaban Havucu ve Karnabahar Karışımı

Yaban Havucu ve Karnabahar Karışımı — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
7 min
Pişirme
14 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 2 orta boy yaban havucu, soyulmuş ve küp doğranmış
  • 1 su bardağı karnabahar çiçeği

Yapılışı

  1. 01

    2 orta boy yaban havucunu soyun ve küp doğrayın. 1 su bardağı karnabaharı küçük, eşit çiçeklere ayırın.

  2. 02

    Yaban havucu küplerini kaynar suyun üzerindeki buharda pişirme sepetine koyun ve 4 dakika buharda pişirin.

  3. 03

    Karnabahar çiçeklerini ekleyin ve ikisi de çok yumuşayana kadar 9-10 dakika daha buharda pişirmeye devam edin.

  4. 04

    3 yemek kaşığı buharda pişirme sıvısı ile blendera aktarın.

  5. 05

    İpeksi pürüzsüzlüğe ulaşana kadar karıştırın; yaban havucu doğal bir tatlılık verir ve karnabahar kremamsı bir doku ekler.

Galeri

Yaban Havucu ve Karnabahar Karışımı — photo 1
Yaban Havucu ve Karnabahar Karışımı — photo 2

Nasıl sunulur

Bu doğal tatlı ve kremamsı kombinasyon, harika bir ilk gıdadır. Önceden yüklenmiş bir kaşıkta ılık olarak sunun.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında 2 aya kadar dondurun.

İlgili tarifler