BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Kahvaltı

Amaranth ve Pancar

Amaranth ve Pancar — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
10 min
Pişirme
30 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz

Malzemeler

  • 1/4 su bardağı amaranth
  • 1 su bardağı su
  • 1 küçük pancar, soyulmuş ve küp doğranmış

Yapılışı

  1. 01

    Çiğ pancarı soyun ve küpler halinde doğrayın. Çatalla delindiğinde tamamen yumuşayana kadar 20-25 dakika buharda pişirin.

  2. 02

    Bu sırada amaranthı durulayın ve 1 su bardağı suda orta ateşte, lapa kıvamına gelene kadar 20 dakika kaynatın.

  3. 03

    Pişmiş pancarı biraz su ile pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  4. 04

    Pancar püresini pişmiş amaranthın içine karıştırın. İyice karıştırın ve kıvamını ayarlamak için su ekleyin. Ilık servis yapın. Not: Pancar pembe renkli bezlere neden olabilir, bu normaldir.

Galeri

Amaranth ve Pancar — photo 1
Amaranth ve Pancar — photo 2

Nasıl sunulur

Ilık servis yapın. Canlı mor-pembe rengi, bunu bebekler için görsel olarak heyecan verici bir öğün yapar.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında 1 aya kadar dondurun.

İlgili tarifler