BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Kuşkonmaz & Karnabahar Karışımı

Kuşkonmaz & Karnabahar Karışımı — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
5 min
Pişirme
12 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 10 kuşkonmaz sapı, odunsu uçları temizlenmiş
  • 1 su bardağı karnabahar çiçeği

Yapılışı

  1. 01

    10 adet kuşkonmaz sapının odunsu uçlarını koparın ve 1 inçlik parçalara kesin. 1 su bardağı karnabaharı küçük çiçeklere ayırın.

  2. 02

    Karnabahar çiçeklerini bir buharda pişirme sepetine koyun ve kaynar suyun üzerinde 3 dakika buharda pişirin.

  3. 03

    Kuşkonmaz parçalarını ekleyin ve her ikisi de yumuşayana kadar 7-8 dakika daha buharda pişirmeye devam edin.

  4. 04

    Bir blendera aktarın ve 3-4 yemek kaşığı buharda pişirme sıvısı ekleyin.

  5. 05

    İstediğiniz kıvama göre sıvı ayarlaması yaparak çok pürüzsüz olana kadar yüksek hızda karıştırın.

Galeri

Kuşkonmaz & Karnabahar Karışımı — photo 1
Kuşkonmaz & Karnabahar Karışımı — photo 2

Nasıl sunulur

Püre olarak kaşıkla servis edin veya daha küçük bebekler için biraz anne sütü veya formül mama ile inceltin.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında dondurarak 2 aya kadar muhafaza edin.

İlgili tarifler