6 ay+ · Yemek
Basit Brokoli Püresi

- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 5 min
- Pişirme
- 8 min
- Zorluk
- Kolay
- Fındıksız
- Sütsüz
- Lif açısından zengin
Malzemeler
- 150g brokoli çiçekleri
- Anne sütü, mama veya su (kıvam için)
Yapılışı
- 01
Brokoliyi yıkayın ve kalın sapını atarak veya soyup doğrayarak küçük çiçeklere ayırın.
- 02
Çok yumuşayana ancak rengi hala parlak yeşil kalana kadar kaynar suyun üzerinde 6-8 dakika buharda pişirin.
- 03
Bir blendere veya mutfak robotuna aktarın.
- 04
Topaksız bir kıvam elde etmek için gerektiğinde anne sütü, mama veya su ekleyerek pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin.
- 05
Servis yapmadan önce güvenli bir sıcaklığa gelmesi için soğumaya bırakın.
Galeri
Nasıl sunulur
Yumuşak bir kaşıkla küçük bir kasede servis edin. Başlangıçta 1-2 çay kaşığı sunun. Brokolinin tadı yoğun olduğundan, bebeğiniz direnirse daha hafif bir püre ile karıştırın.
Saklama
Hava almayan bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında dondurarak 2 aya kadar muhafaza edebilirsiniz.




