BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Avokado ve Tatlı Patates Püresi

Avokado ve Tatlı Patates Püresi — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
7 min
Pişirme
15 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 1 orta boy tatlı patates, soyulmuş ve küp küp doğranmış
  • 1 olgun avokado

Yapılışı

  1. 01

    1 orta boy tatlı patatesi soyun ve küp küp doğrayın. Olgun bir avokadoyu ikiye bölün, çekirdeğini çıkarın ve kenara koyun.

  2. 02

    Tatlı patates küplerini kaynar suyun üzerindeki buharda pişirme sepetine yerleştirin ve çatal batırıldığında kolayca dağılacak kadar yumuşayana dek 13-15 dakika buharda pişirin.

  3. 03

    Hala sıcakken, avokado etini blendere ekleyin.

  4. 04

    Pişmiş tatlı patatesi ve 2 yemek kaşığı buharda pişirme suyunu ekleyin.

  5. 05

    İpeksi, akışkan bir kıvam elde etmek için gerektiğinde ekstra sıvı ekleyerek tamamen pürüzsüz ve kremamsı olana kadar karıştırın.

Galeri

Avokado ve Tatlı Patates Püresi — photo 1
Avokado ve Tatlı Patates Püresi — photo 2

Nasıl sunulur

Hazırlanabilecek en kremalı bebek pürelerinden biri. Sağlıklı yağlar ve doğal tatlılık ile dolu — bebeklerin gerçek favorisi.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında dondurarak 2 aya kadar muhafaza edin.

İlgili tarifler