Fırında Patates Dilimleri

Malzemeler

• 1 orta boy patates
• 1 çay kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

1. 01

   Fırını 400°F (200°C) derecede önceden ısıtın ve bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin.

2. 02

   Patatesi yıkayın ve soyun, ardından parmak kalınlığında kalın dilimler halinde kesin.

3. 03

   Dilimleri az miktarda zeytinyağı ile karıştırın.

4. 04

   Hazırlanmış fırın tepsisine tek bir katman halinde yayın.

5. 05

   Dışı altın rengi, içi çok yumuşak olana kadar 25-30 dakika pişirin, yarısında çevirerek.

Nasıl sunulur

Mama sandalyesi tepsisine 2-3 patates dilimi yerleştirin. Sunmadan önce parmaklarınız arasında kolayca ezilebilecek kadar yumuşak olmalılar. Yakından denetleyin ve servis yapmadan önce tamamen soğumasını bekleyin.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın.

Nutrition note

Patates, içerdiği folat, demir, B6 vitamini ve çinko ile gelişim dönemindeki bebeğiniz için oldukça besleyici bir ek gıdadır. Patates ayrıca, beyin gelişimi için gerekli mineralleri içermekle kalmayıp B, C vitamini gibi bağışıklık için önemli rol oynayan bileşenleri barındırır. Patatesteki nişasta, bebeğin vücudunu destekleyen iyi bağırsak bakterilerinin büyümesine yardımcı olur.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer