Muzlu Yulaf Kurabiyeleri

Malzemeler

• 1 adet olgun muz (büyük)
• 1/2 su bardağı yulaf ezmesi

Yapılışı

1. 01

   Adım 1. Fırını 175°C'ye (350°F) ısıtın. Bir fırın tepsisini pişirme kağıdı ile kaplayın.

2. 02

   Adım 2. Bir kasede çok olgun bir muzu topak kalmayacak şekilde tamamen pürüzsüz olana kadar ezin.

3. 03

   Adım 3. Yulaf ezmesini karıştırın ve koyu bir hamur oluşana kadar yoğurun. Çok yapışkan olursa, bir yemek kaşığı daha yulaf ekleyin.

4. 04

   Adım 4. Fırın tepsisine küçük kaşıklarla hamurdan alın ve nazikçe yuvarlak disk şekillerinde yassılaştırın.

5. 05

   Adım 5. Kenarları hafifçe kızarana kadar 12-15 dakika pişirin. Servis etmeden önce tel ızgara üzerinde tamamen soğumaya bırakın — soğudukça kıvam alacaklardır.

Nasıl sunulur

6 aylık bir bebek için bir kurabiyeyi mama sandalyesi tepsisine düz olarak koyun ki yumruğuyla kavrayabilsin. Besleme sırasında her zaman gözetim altında tutun. Bu kurabiyeler tükürükle hızla yumuşar, bu da katı gıdalara yeni başlayan küçük bebekler için onları çok güvenli kılar.

Saklama

Hava almayan bir kapta oda sıcaklığında 2 gün veya buzdolabında 4 güne kadar saklayın. Tek kat halinde 1 aya kadar dondurabilirsiniz.

Nutrition note

Muz, folat, B6 vitamini, C vitamini ve potasyum gibi bebeğin gelişimi için gerekli mineralleri barındırır. Ayrıca enerji verir ve karbonhidrat içerir. Hep birlikte tüm bu faydalı besinler, kan basıncının ayarlanması, cilt sağlığı, nörolojik sistem ve demir emilimi gibi kritik işlemlerde rol oynarlar.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer