Muz Püresi

Malzemeler

• 1 adet olgun muz
• Anne sütü, formül mama veya su (isteğe bağlı, kıvam için)

Yapılışı

1. 01

   Muzu soyun ve küçük parçalara ayırın.

2. 02

   Bir çatal veya blender kullanarak muzu püre haline getirin.

3. 03

   İstediğiniz kıvama ulaşmak için azar azar anne sütü, formül mama veya su ekleyebilirsiniz.

4. 04

   Hemen servis edin.

Nasıl sunulur

Bir kasede, bebeğinizin kolayca yiyebileceği şekilde servis edin.

Saklama

Hava almayan bir kapta buzdolabında 1 güne kadar saklayın. Muz püresi bekledikçe kararabilir.

Nutrition note

Muz, folat, B6 vitamini, C vitamini ve potasyum gibi bebeğin gelişimi için gerekli mineralleri barındırır. Ayrıca enerji verir ve karbonhidrat içerir. Hep birlikte tüm bu faydalı besinler, kan basıncının ayarlanması, cilt sağlığı, nörolojik sistem ve demir emilimi gibi kritik işlemlerde rol oynarlar.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer