6 ay+ · Yemek
Alabalık ve Pancar

- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 5 min
- Pişirme
- 25 min
- Zorluk
- Kolay
- Fındıksız
- Sütsüz
- Lif açısından zengin
Malzemeler
- 80g derisiz alabalık fileto
- 80g çiğ pancar, soyulmuş ve küp doğranmış
- Buharda pişirme ve haşlama için su
Yapılışı
- 01
Çiğ pancarı soyun ve küp doğrayın; tamamen yumuşayana kadar 15-20 dakika buharda pişirin (veya önceden pişirilmiş, sade pancar kullanın).
- 02
Derisiz alabalık filetosunu kaynar suda 8-10 dakika tamamen pişene kadar haşlayın. Çıkarın ve küçük kılçık olup olmadığını dikkatlice kontrol edin.
- 03
Buharda pişmiş pancar ve didiklenmiş alabalığı, az miktarda pişirme suyu ile bir blendera koyun ve pürüzsüz ve canlı renkli olana kadar karıştırın.
- 04
Oda sıcaklığına soğutun; pürenin koyu kırmızı olacağını unutmayın — bu tamamen normaldir!
Galeri
Nasıl sunulur
Parlak rengi yemek zamanını heyecanlı kılar; pancar leke bırakır, bu yüzden mama önlüğü kullanın. Dışkı pembeleşebilir — bu normaldir.
Saklama
Hava almayan bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın. Süt ürünleri içeren balık pürelerini dondurmayın.



