6 ay+ · Yemek
Brokoli ve Karnabahar Püresi

- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 5 min
- Pişirme
- 12 min
- Zorluk
- Kolay
- Fındıksız
- Sütsüz
- Lif açısından zengin
Malzemeler
- 1 su bardağı brokoli çiçeği
- 1 su bardağı karnabahar çiçeği
Yapılışı
- 01
1 su bardağı brokoli çiçeğini ve 1 su bardağı karnabahar çiçeğini yıkayın ve küçük, eşit parçalara ayırın.
- 02
Çiçekleri kaynar su dolu bir tencerenin üzerine yerleştirilmiş buharda pişirme sepetine koyun.
- 03
Çatal batırdığınızda her ikisi de çok yumuşayana kadar üzerini kapatın ve 10-12 dakika buharda pişirin.
- 04
3-4 yemek kaşığı buharda pişirme suyu ile birlikte bir blendere aktarın.
- 05
İpeksi bir kıvam alana kadar karıştırın, yeni başlayanlar için uygun ince bir püre kıvamı elde etmek için sıvıyı ayarlayın.
Galeri
Nasıl sunulur
Çok erken dönemdeki gurmeler için daha da inceltmek üzere az miktarda anne sütü veya mama ile karıştırın.
Saklama
Hava almayan bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında 2 aya kadar dondurun.




