BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Brüksel Lahanası & Tatlı Patates Karışımı

Brüksel Lahanası & Tatlı Patates Karışımı — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
8 min
Pişirme
18 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 1 su bardağı Brüksel lahanası, uç kısımları kesilmiş ve ikiye bölünmüş
  • 1 orta boy tatlı patates, soyulmuş ve küp doğranmış

Yapılışı

  1. 01

    1 su bardağı Brüksel lahanasının uç kısımlarını kesin ve ortadan ikiye bölün. 1 orta boy tatlı patatesi soyup 2,5 cm'lik küpler halinde doğrayın.

  2. 02

    Tatlı patates küplerini kaynar suyun üzerindeki buharda pişirme sepetine koyun ve 6 dakika buharda pişirin.

  3. 03

    Brüksel lahanası yarım parçalarını ekleyin ve ikisi de tamamen yumuşayana kadar 10-12 dakika daha buharda pişirmeye devam edin.

  4. 04

    3-4 yemek kaşığı buharda pişirme suyu ile birlikte blendera aktarın.

  5. 05

    Kremamsı ve pürüzsüz olana kadar karıştırın; tatlı patates, Brüksel lahanasının acılığını giderir.

Galeri

Brüksel Lahanası & Tatlı Patates Karışımı — photo 1
Brüksel Lahanası & Tatlı Patates Karışımı — photo 2

Nasıl sunulur

Tatlı patates, bu tarifi Brüksel lahanasına nazik bir başlangıç yapar. Küçük miktarlarla başlayın.

Saklama

Hava almayan bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında 2 aya kadar dondurabilirsiniz.

İlgili tarifler