BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Cannellini Fasulyesi & Karnabahar

Cannellini Fasulyesi & Karnabahar — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
5 min
Pişirme
15 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 1 su bardağı karnabahar çiçekleri
  • 1/2 su bardağı pişmiş veya konserve cannellini fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış
  • İsteğe göre su veya anne sütü/mama

Yapılışı

  1. 01

    1 su bardağı karnabaharı küçük çiçeklere ayırın. Çok yumuşayana kadar 8-10 dakika buharda pişirin.

  2. 02

    Konserve cannellini fasulyesi kullanıyorsanız, süzün ve iyice durulayın. Kurutulmuş kullanıyorsanız, bir gece önceden ıslatın, ardından yumuşayana kadar 60-75 dakika kaynatın; süzün.

  3. 03

    Buharda pişirilmiş karnabaharı 1/2 su bardağı pişmiş cannellini fasulyesi ile blenderda birleştirin.

  4. 04

    İstenen kıvam için gerektiğinde su veya anne sütü/mama ekleyerek tamamen pürüzsüz ve kremamsı olana kadar karıştırın.

Galeri

Cannellini Fasulyesi & Karnabahar — photo 1
Cannellini Fasulyesi & Karnabahar — photo 2

Nasıl sunulur

Kadifemsi beyaz bir püre olarak ılık servis yapın. Hem cannellini fasulyesi hem de karnabahar hafif, kremamsı ve kolay sindirilebilir özelliktedir.

Saklama

Hava almayan bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında 2 aya kadar dondurabilirsiniz.

İlgili tarifler