BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Cannellini Fasulyesi ve Tatlı Patates Püresi

Cannellini Fasulyesi ve Tatlı Patates Püresi — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
5 min
Pişirme
20 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 1 küçük tatlı patates, soyulmuş ve küp küp doğranmış
  • 1/2 su bardağı pişmiş veya konserve cannellini fasulyesi, suyu süzülmüş ve durulanmış
  • Gerektiği kadar su veya anne sütü/devam sütü

Yapılışı

  1. 01

    1 küçük tatlı patatesi soyun ve küp küp doğrayın. Çatalla kolayca ezilene kadar 12-15 dakika buharda pişirin veya haşlayın.

  2. 02

    Konserve cannellini fasulyesi kullanıyorsanız suyunu süzün ve iyice durulayın. Kurutulmuş kullanıyorsanız bir gece önceden ıslatın, ardından yumuşayana kadar 60-75 dakika kaynatın; suyunu süzün.

  3. 03

    Pişmiş tatlı patatesi 1/2 su bardağı pişmiş cannellini fasulyesi ile bir blendera koyun.

  4. 04

    Tamamen pürüzsüz ve kremamsı olana kadar karıştırın, istediğiniz kıvama ulaşmak için su veya anne sütü/devam sütü ekleyin.

Galeri

Cannellini Fasulyesi ve Tatlı Patates Püresi — photo 1
Cannellini Fasulyesi ve Tatlı Patates Püresi — photo 2

Nasıl sunulur

Kadifemsi, doğal olarak tatlı bir püre olarak ılık servis yapın. Bitkisel proteinle tanışma için en bebek dostu kombinasyonlardan biri.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında dondurarak 2 aya kadar muhafaza edin.

İlgili tarifler