6 ay+ · Yemek
Morina ve Bezelye

- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 5 min
- Pişirme
- 15 min
- Zorluk
- Kolay
- Fındıksız
- Sütsüz
- Lif açısından zengin
Malzemeler
- 80g derisiz morina filetosu
- 60g bahçe bezelyesi (taze veya dondurulmuş)
- Buharda pişirme ve haşlama için su
Yapılışı
- 01
Bahçe bezelyesini çok yumuşayana kadar 4-5 dakika buharda pişirin veya haşlayın.
- 02
Derisiz morina filetosunu kaynar suda 8-10 dakika tamamen pişene kadar haşlayın. Çıkarın ve dikkatlice kılçık olup olmadığını kontrol edin.
- 03
Buharda pişirilmiş bezelye ve parçalanmış morinayı biraz pişirme suyu ile pürüzsüz olana kadar birlikte karıştırın.
- 04
Servis yapmadan önce soğutun; daha ince bir püre kıvamı için ekstra sıvı ekleyin.
Galeri
Nasıl sunulur
Klasik bir İngiliz kombinasyonu; bezelyeler hafif morinaya tatlılık ve demir katar.
Saklama
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın. Süt ürünleri içeren balık pürelerini dondurmayın.



