BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Rezene ve Havuç Karışımı

Rezene ve Havuç Karışımı — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
7 min
Pişirme
14 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 1 küçük rezene soğanı, uçları kesilmiş ve doğranmış
  • 2 orta boy havuç, soyulmuş ve dilimlenmiş

Yapılışı

  1. 01

    1 küçük rezene soğanının uçlarını kesip 2.5 cm'lik parçalar halinde doğrayın. 2 orta boy havucu soyup yuvarlak dilimler halinde kesin.

  2. 02

    Havuç dilimlerini kaynar suyun üzerindeki buharda pişirme sepetine koyun ve 4 dakika buharda pişirin.

  3. 03

    Rezene parçalarını ekleyin ve ikisi de tamamen yumuşayana dek 9-10 dakika daha buharda pişirmeye devam edin.

  4. 04

    3 yemek kaşığı buharda pişirme sıvısı ile birlikte blendera aktarın.

  5. 05

    Pürüzsüz olana dek karıştırın; havucun tatlılığı, rezenenin hafif anason tadını mükemmel bir şekilde dengeler.

Galeri

Rezene ve Havuç Karışımı — photo 1
Rezene ve Havuç Karışımı — photo 2

Nasıl sunulur

Rezene gazlı karınları rahatlatmaya yardımcı olabilir. Huysuz bir beslenme sonrası sunulabilecek harika bir karışımdır.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında dondurucuda 2 aya kadar saklayın.

İlgili tarifler