BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Rezene ve Kabak Karışımı

Rezene ve Kabak Karışımı — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
7 min
Pişirme
12 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 1 küçük rezene soğanı, uçları kesilmiş ve doğranmış
  • 1 orta boy kabak, dilimlenmiş

Yapılışı

  1. 01

    Rezene soğanının uçlarını kesin, sert dış katmanını ve yapraklarını çıkarın, ardından 2.5 cm'lik parçalar halinde doğrayın. 1 orta boy kabağı yuvarlak dilimler halinde kesin.

  2. 02

    Rezene parçalarını kaynar suyun üzerindeki buharda pişirme sepetine koyun ve 5 dakika buharda pişirin.

  3. 03

    Kabak dilimlerini ekleyin ve ikisi de çok yumuşayana dek 6-7 dakika daha buharda pişirin.

  4. 04

    3 yemek kaşığı buharda pişirme sıvısı ile birlikte blendera aktarın.

  5. 05

    Tamamen pürüzsüz olana dek karıştırın; rezenenin hafif anason tadı bebekler için nazik ve yatıştırıcıdır.

Galeri

Rezene ve Kabak Karışımı — photo 1
Rezene ve Kabak Karışımı — photo 2

Nasıl sunulur

Rezene, sindirimi rahatlatıcı özellikleriyle bilinir. Gazlı bir günün ardından sunmak için harika bir seçenek.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında dondurucuda 2 aya kadar saklayın.

İlgili tarifler