BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Pisi Balığı & Butternut Balkabağı

Pisi Balığı & Butternut Balkabağı — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
5 min
Pişirme
22 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 80 gr derisiz pisi balığı filetosu
  • 120 gr butternut balkabağı, soyulmuş ve küp doğranmış
  • Buharda pişirme ve haşlama için su

Yapılışı

  1. 01

    Butternut balkabağını soyun, çekirdeklerini çıkarın ve küp küp doğrayın; çok yumuşayana kadar 12-15 dakika buharda pişirin.

  2. 02

    Derisiz pisi balığı filetosunu kaynamakta olan suda 8-10 dakika tamamen pişene kadar haşlayın. Çıkarın ve kemiklerini dikkatlice kontrol edin.

  3. 03

    Buharda pişirilmiş balkabağı ve didiklenmiş pisi balığını bir miktar pişirme suyuyla blender'da pürüzsüz ve kremsi olana kadar karıştırın.

  4. 04

    Servis etmeden önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.

Galeri

Pisi Balığı & Butternut Balkabağı — photo 1
Pisi Balığı & Butternut Balkabağı — photo 2

Nasıl sunulur

Balkabağının karamelize tatlılığı ve pisi balığının hafifliği, bu tarifi evrensel olarak sevilen bir kombinasyon yapar.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın. Süt ürünleri içeren balık pürelerini dondurmayın.

İlgili tarifler