Honeydew Kavun Püresi

Malzemeler

• ¼ olgun honeydew kavunu, çekirdekleri çıkarılmış

Yapılışı

1. 01

   Olgun bir honeydew kavununu ikiye bölün ve çekirdeklerini ile lifli kısmını çıkarın.

2. 02

   Büyük bir kaşık kullanarak açık yeşil etli kısmı kabuğundan ayırın.

3. 03

   Karıştırmayı kolaylaştırmak için etli kısmı daha küçük parçalara ayırın.

4. 04

   Bir blendera koyun ve tamamen pürüzsüz ve akışkan olana kadar karıştırın.

5. 05

   Hemen soğuk servis edin veya hızlıca saklayın.

Nasıl sunulur

Yumuşak bir kaşıkta soğuk servis edin. Honeydew hafiftir ve nemlendiricidir — bebekler için harika bir ilk kavun tanıtımıdır.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın. Buz küpü tepsilerinde 2 aya kadar dondurun.

Nutrition note

İyi bir C vitamini ve potasyum kaynağıdır. Hidrasyon için yüksek su içeriği. B vitaminleri içerir.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer