6 ay+ · Yemek
Mercimek ve Havuç Püresi

- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 5 min
- Pişirme
- 20 min
- Zorluk
- Kolay
- Fındıksız
- Sütsüz
- Lif açısından zengin
Malzemeler
- 1/4 su bardağı kırmızı mercimek
- 1 orta boy havuç, soyulmuş ve doğranmış
- 1 su bardağı su (inceltmek için daha fazlası)
Yapılışı
- 01
1/4 su bardağı kırmızı mercimeği soğuk su altında suyu berraklaşana kadar iyice durulayın.
- 02
1 orta boy havucu soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın. Mercimek ve havucu 1 su bardağı su ile küçük bir tencerede birleştirin.
- 03
Kaynamaya bırakın, ardından ısıyı azaltın ve mercimekler tamamen yumuşayana ve havuçlar hassaslaşana kadar 18-20 dakika pişirin.
- 04
Fazla suyu süzün, ardından istediğiniz kıvama gelene kadar az miktarda su veya anne sütü/mama ekleyerek ezin veya pürüzsüz bir püre haline getirin.
Galeri
Nasıl sunulur
Pürüzsüz bir püre olarak kaşıkla veya kendi kendine beslenmesi için yumuşak bir silikon kaşığa yükleyerek servis edin.
Saklama
Hava almayan bir kapta, buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında 2 aya kadar dondurun.




