6 ay+ · Yemek
Mahi Mahi ve Mango

- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 5 min
- Pişirme
- 15 min
- Zorluk
- Kolay
- Fındıksız
- Sütsüz
- Lif açısından zengin
Malzemeler
- 80g derisiz mahi mahi fileto
- 80g olgun mango, soyulmuş ve doğranmış
- Haşlamak ve karıştırmak için su
Yapılışı
- 01
Derisiz mahi mahi filetoyu kaynayan suda 10-12 dakika kadar iyice pişene kadar haşlayın. Çıkarın ve kemik olmadığından dikkatlice emin olun.
- 02
Olgun mangoyu soyun, çekirdeğini çıkarın ve doğrayın.
- 03
Didiklenmiş mahi mahi ve taze mangoyu bir blenderda birleştirin ve biraz su ile pürüzsüz olana kadar karıştırın.
- 04
Oda sıcaklığında servis edin; tropikal tatlılığı, hafif balıkla harika bir uyum sağlar.
Galeri
Nasıl sunulur
Tropik esintili bir püre; mangonun tatlılığı, balığın kabul edilmesini teşvik eder.
Saklama
Hava almayan bir kapta, buzdolabında 2 güne kadar saklayın. Süt ürünleri içeren balık pürelerini dondurmayın.

