BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Mahi Mahi ve Mango

Mahi Mahi ve Mango — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
5 min
Pişirme
15 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 80g derisiz mahi mahi fileto
  • 80g olgun mango, soyulmuş ve doğranmış
  • Haşlamak ve karıştırmak için su

Yapılışı

  1. 01

    Derisiz mahi mahi filetoyu kaynayan suda 10-12 dakika kadar iyice pişene kadar haşlayın. Çıkarın ve kemik olmadığından dikkatlice emin olun.

  2. 02

    Olgun mangoyu soyun, çekirdeğini çıkarın ve doğrayın.

  3. 03

    Didiklenmiş mahi mahi ve taze mangoyu bir blenderda birleştirin ve biraz su ile pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  4. 04

    Oda sıcaklığında servis edin; tropikal tatlılığı, hafif balıkla harika bir uyum sağlar.

Galeri

Mahi Mahi ve Mango — photo 1
Mahi Mahi ve Mango — photo 2

Nasıl sunulur

Tropik esintili bir püre; mangonun tatlılığı, balığın kabul edilmesini teşvik eder.

Saklama

Hava almayan bir kapta, buzdolabında 2 güne kadar saklayın. Süt ürünleri içeren balık pürelerini dondurmayın.

İlgili tarifler