BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Mango ve Havuç Kombosu

Mango ve Havuç Kombosu — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
5 min
Pişirme
15 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 2 orta boy havuç, soyulmuş ve doğranmış
  • 1 olgun mango, soyulmuş ve küp küp doğranmış
  • 2-3 yemek kaşığı su

Yapılışı

  1. 01

    2 orta boy havucu soyun ve küçük yuvarlaklar halinde doğrayın.

  2. 02

    Havuçları tamamen yumuşayana kadar 12-15 dakika buharda pişirin.

  3. 03

    1 olgun mangoyu soyun, çekirdeğini çıkarın ve küp küp doğrayın.

  4. 04

    Pişmiş havuçları ve taze mangoyu az su ile ipeksi pürüzsüzlüğe gelene kadar karıştırın (blend edin).

Galeri

Mango ve Havuç Kombosu — photo 1
Mango ve Havuç Kombosu — photo 2

Nasıl sunulur

Soğuk veya oda sıcaklığında servis edin. Küçük bir kaşıkla başlayın ve yavaş yavaş artırın. Mangonun doğal tatlılığı, havuç kombinasyonunun tadını maskelemeye yardımcı olur, bu da sebzeleri tanıtmak için harika bir yoldur.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında 2 aya kadar dondurun.

İlgili tarifler