Mango Çubukları

Malzemeler

• 1 olgun mango

Yapılışı

1. 01

   Hafifçe bastırıldığında esneyen olgun bir mango seçin.

2. 02

   Mangoyu dik konumda tutun ve yassı çekirdeğin yanındaki her iki yanağını kesin.

3. 03

   Her yanağın etli kısmını deriyi kesmeden ızgara şeklinde çizin.

4. 04

   Küpleri ortaya çıkarmak için kabuğunu yukarı doğru itin, ardından parçaları kesin.

5. 05

   Alternatif olarak, mangoyu soyun ve kolay kavranması için uzun çubuklar halinde kesin.

Nasıl sunulur

Mama sandalyesi tepsisine 2-3 adet mango çubuğu koyun. Uzun şekilleri, bebeğin kavramasını ve ağzına götürmesini kolaylaştırır. Yakından denetleyin ve yalnızca olgun, yumuşak mango kullanın.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın.

Nutrition note

Yüksek C vitamini ve A vitamini içerir. Ayrıca lif ve antioksidanlar açısından zengindir.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer