BLW RecipesAvo'dan
12 ay+Yemek

Yumuşacık Mini Dana Köfteler

Yayımlayan: Avo Parenting · · Tariflerimiz nasıl hazırlanır

  • Fındıksız
  • Sütsüz
Yumuşacık Mini Dana Köfteler — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Yaş
12 ay+
Hazırlık
10 min
Pişirme
20 min
Zorluk
Kolay

Malzemeler

  • 200g dana kıyma
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Yapılışı

  1. 01

    Fırını 190°C'ye (375°F) ısıtın ve bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin.

  2. 02

    Bir kapta kıymayı ve yulaf ezmesini temiz ellerinizle iyice karıştırın.

  3. 03

    Küçük misket büyüklüğünde (yaklaşık 2.5 cm çapında) toplar halinde yuvarlayın.

  4. 04

    Hazırladığınız fırın tepsisine aralıklı olarak yerleştirin.

  5. 05

    İçleri tamamen pişene kadar 18–20 dakika fırınlayın. Hafifçe soğutun ve servis etmeden önce ezilebilecek kadar yumuşak olduklarından emin olun.

Galeri

Yumuşacık Mini Dana Köfteler — photo 1
Yumuşacık Mini Dana Köfteler — photo 2

Nasıl sunulur

Mama sandalyesi tepsisine 3–4 adet köfte koyun. Daha küçük bebekler için boğulma riskini azaltmak amacıyla ikiye bölün. Her zaman yakından gözetim altında tutun.

Saklama

Hava almayan bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın.

Nutrition note

Demir (yüksek emilimli hem demiri), çinko, protein ve B12 için mükemmel bir kaynaktır. Selenyum ve B vitaminleri içerir.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

İlgili tarifler

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.