BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Mung Fasulyesi ve Havuç

Mung Fasulyesi ve Havuç — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
5 min
Pişirme
25 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 1/4 su bardağı kuru mung fasulyesi
  • 1 orta boy havuç (soyulmuş ve küp doğranmış)
  • 1 su bardağı su

Yapılışı

  1. 01

    1/4 su bardağı mung fasulyesini durulayın ve 1 orta boy havucu soyup küp küp doğrayın.

  2. 02

    Mung fasulyelerini, havucu ve 1 su bardağı suyu küçük bir tencerede birleştirin. Kaynamaya bırakın.

  3. 03

    Isıyı azaltın ve hem mung fasulyeleri hem de havuç çok yumuşayana kadar 20-25 dakika kısık ateşte haşlayın.

  4. 04

    Pürüzsüz olana kadar blendırdan geçirin, gerektiğinde su ekleyin. Havuç doğal bir tatlılık ve güzel bir turuncu renk katar.

Galeri

Mung Fasulyesi ve Havuç — photo 1
Mung Fasulyesi ve Havuç — photo 2

Nasıl sunulur

Pürüzsüz, turuncu renkli bir püre olarak sıcak servis yapın. İlk kez yemek yiyen bebekler için mükemmel, nazik ve kolay sindirilebilir bir kombinasyon.

Saklama

Hava almayan bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında dondurarak 2 aya kadar muhafaza edebilirsiniz.

İlgili tarifler