BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Kahvaltı

Yulaf Lapası ve Yaban Mersini

Yulaf Lapası ve Yaban Mersini — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
5 min
Pişirme
10 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz

Malzemeler

  • 1/4 su bardağı yulaf ezmesi
  • 3/4 su bardağı su
  • 1/3 su bardağı taze veya dondurulmuş yaban mersini

Yapılışı

  1. 01

    3/4 su bardağı su içinde yulaf ezmesini orta ateşte, sık sık karıştırarak, koyu ve kremsi olana kadar 5-7 dakika pişirin.

  2. 02

    Taze veya dondurulmuş yaban mersinlerini yıkayın ve küçük bir tencerede kısık ateşte 3-4 dakika patlayıp yumuşayana kadar pişirin.

  3. 03

    Pişmiş yaban mersinlerini ezin veya pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  4. 04

    Yaban mersini püresini pişmiş yulaf lapasına karıştırın, iyice harmanlayın. Sıcak servis yapın.

Galeri

Yulaf Lapası ve Yaban Mersini — photo 1
Yulaf Lapası ve Yaban Mersini — photo 2

Nasıl sunulur

Sıcak servis yapın. Yaban mersini antioksidanlarla doludur ve ek şeker olmadan doğal tatlılık katar.

Saklama

Hava almayan bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın. Yaban mersini ile karıştırıldıktan sonra dondurulması önerilmez.

İlgili tarifler