6 ay+ · Yemek
Bezelye ve Kabak Karışımı

- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 5 min
- Pişirme
- 8 min
- Zorluk
- Kolay
- Fındıksız
- Sütsüz
- Lif açısından zengin
Malzemeler
- 1 orta boy kabak, dilimlenmiş
- 1 su bardağı bezelye, taze veya dondurulmuş
Yapılışı
- 01
1 orta boy kabağı yarım inç (yaklaşık 1-1.5 cm) kalınlığında dilimleyin. 1 su bardağı taze veya dondurulmuş bezelye ölçün.
- 02
Kabak dilimlerini kaynar suyun üzerindeki buharda pişirme sepetine koyun ve 3 dakika buharda pişirin.
- 03
Bezelyeleri ekleyin ve kabaklar yumuşayana, bezelyeler parlak yeşil olana kadar 4-5 dakika daha buharda pişirmeye devam edin.
- 04
2-3 yemek kaşığı buharda pişirme sıvısı ile blendera aktarın.
- 05
İstediğiniz kıvama ulaşmak için sıvı miktarını ayarlayarak tamamen pürüzsüz ve canlı yeşil olana kadar yüksek hızda karıştırın.
Galeri
Nasıl sunulur
Sıcak aylar için mükemmel, hafif, taze bir püre. Kabak, tatlı yeşil bezelyelere nazik bir kremamsı doku katar.
Saklama
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında 2 aya kadar dondurun.




