6 ay+ · Yemek
Kuru Erik Püresi

- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 5 min
- Pişirme
- 15 min
- Zorluk
- Kolay
- Fındıksız
- Sütsüz
- Lif açısından zengin
Malzemeler
- 10 adet çekirdeksiz kuru erik
- 1 su bardağı su
Yapılışı
- 01
10 adet çekirdeksiz kuru eriği küçük bir tencereye koyun ve üzerini 1 su bardağı su ile kapatın.
- 02
Kaynamaya bırakın, ardından ateşi kısın ve erikler çok dolgun ve yumuşayana kadar 12-15 dakika kısık ateşte pişirin.
- 03
Ateşten alın ve pişirme suyunu ayırarak biraz soğumaya bırakın.
- 04
Erikleri ve ¼ su bardağı pişirme suyunu bir blendera aktarın.
- 05
İnce bir püre kıvamına ulaşmak için gerektiğinde daha fazla sıvı ekleyerek tamamen pürüzsüz olana kadar çekin.
Galeri
Nasıl sunulur
Diğer pürelerin veya yulaf ezmesinin içine karıştırarak 1-2 çay kaşığı servis yapın. Kuru erik püresi, bebek kabızlığı için nazik doğal bir çözümdür – küçük miktarlarla başlayın.
Saklama
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 5 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında 3 aya kadar dondurun.



