Ricotta ve Armut
Yayımlayan: Avo Parenting · · Tariflerimiz nasıl hazırlanır
- Fındıksız
- Lif açısından zengin

- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 5 min
- Pişirme
- 5 min
- Zorluk
- Kolay
Malzemeler
- 80g tam yağlı Ricotta peyniri
- 1 küçük olgun armut, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış ve küp küp doğranmış
Yapılışı
- 01
Olgun bir armudu soyun, çekirdeklerini çıkarın ve küp küp doğrayın; çok yumuşayana kadar 4-5 dakika buharda veya az suyla küçük bir tencerede pişirin.
- 02
Pişmiş armudu pürüzsüz olana kadar ezin veya püre haline getirin; oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
- 03
Küçük bir kasede, tam yağlı Ricotta peynirini armut püresi ile birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
- 04
Hemen servis yapın veya üzerini kapatıp buzdolabında bekletin.
Galeri
Nasıl sunulur
Ricotta'nın kremsi dokusu ve hafif lezzeti tatlı armutla mükemmel uyum sağlar; önceden doldurulmuş bir kaşıkla servis yapın.
Saklama
Hava almayan bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın. Süt ürünleri içeren balık pürelerini dondurmayın.
Nutrition note
Protein, kalsiyum ve A vitamini için iyi bir kaynaktır. Peynir altı suyu proteini ve B vitaminleri içerir. Sodyumu nispeten düşüktür.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer










