Olgun Şeftali Dilimleri
Yayımlayan: Avo Parenting · · Tariflerimiz nasıl hazırlanır
- Fındıksız
- Sütsüz
- Lif açısından zengin
- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 3 min
- Pişirme
- —
- Zorluk
- Kolay
Malzemeler
- 1 olgun şeftali
Yapılışı
- 01
Hafif basınca yumuşayan çok olgun bir şeftali seçin.
- 02
Şeftaliyi akan su altında iyice yıkayın.
- 03
Kabuğunu bıçakla soyun veya sıcak suda kısa süre haşlayıp sonra soğutarak soyun.
- 04
Çekirdeği tamamen çıkararak şeftaliyi çekirdeğin etrafından dilimleyin.
- 05
Kalın dilimler veya takozlar halinde kesin ve hemen servis yapın.
Galeri
Nasıl sunulur
Mama sandalyesinin tepsisine 2-3 şeftali dilimi koyun. Dilimler güvenli bir şekilde çiğnenebilecek kadar çok yumuşak olmalıdır. Yakından denetleyin ve çekirdeğin tamamen çıkarıldığından emin olun.
Saklama
Hava almayan bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın.
Nutrition note
A ve C vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Potasyum, lif ve antioksidanlar içerir. Kalorisi düşüktür.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
