BLW RecipesAvo'dan
9 ay+Kahvaltı

Yumuşak Muzlu Ekmek Dilimleri

Yayımlayan: Avo Parenting · · Tariflerimiz nasıl hazırlanır

  • Fındıksız
  • Sütsüz
Yumuşak Muzlu Ekmek Dilimleri — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Yaş
9 ay+
Hazırlık
10 min
Pişirme
35 min
Zorluk
Kolay

Malzemeler

  • 2 çok olgun muz
  • 1 yumurta
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3/4 su bardağı sade un
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Yapılışı

  1. 01

    Adım 1. Fırını 170°C'ye (340°F) ısıtın. Küçük bir baton kalıbı yağlayın ve yağlı kağıt serin.

  2. 02

    Adım 2. 2 çok olgun muzu tamamen pürüzsüz olana kadar ezin. Yumurta ve zeytinyağını çırpın.

  3. 03

    Adım 3. Unu ve yulafı sadece karışana kadar karıştırın — fazla karıştırmayın. Hamur yoğun olmalıdır.

  4. 04

    Adım 4. Hazırlanmış baton kalıbına dökün. Ortasına batırılan bir şiş temiz çıkana kadar 30-35 dakika pişirin.

  5. 05

    Adım 5. Kalıptan çıkarmadan önce tamamen soğutun. Servis etmek için parmak genişliğinde şeritler halinde dilimleyin.

Galeri

Yumuşak Muzlu Ekmek Dilimleri — photo 1
Yumuşak Muzlu Ekmek Dilimleri — photo 2

Nasıl sunulur

Muzlu ekmek şeritlerini mama sandalyesinin tepsisine düz bir şekilde yerleştirin. Besleme sırasında daima denetleyin. 9 aylıkken muzlu ekmek harika derecede yumuşak ve yönetimi kolaydır. Kolay tutuş için parmak genişliğinde şeritler halinde kesin. Bu doğal olarak tatlandırılmıştır — ek şeker gerekmez.

Saklama

Oda sıcaklığında sarılı olarak 2 gün veya buzdolabında 5 güne kadar saklayın. Dilimleri ayrı ayrı 2 aya kadar dondurun.

Nutrition note

Muz, folat, B6 vitamini, C vitamini ve potasyum gibi bebeğin gelişimi için gerekli mineralleri barındırır. Ayrıca enerji verir ve karbonhidrat içerir. Hep birlikte tüm bu faydalı besinler, kan basıncının ayarlanması, cilt sağlığı, nörolojik sistem ve demir emilimi gibi kritik işlemlerde rol oynarlar.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

İlgili tarifler

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.