BLW RecipesAvo'dan

9 ay+ · Atıştırmalık

Ispanaklı & Muzlu Muffinler

Ispanaklı & Muzlu Muffinler — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Yaş
9 ay+
Hazırlık
15 min
Pişirme
20 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 1 su bardağı taze ıspanak yaprağı
  • 2 adet olgun muz
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/2 su bardağı tam buğday unu
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü

Yapılışı

  1. 01

    Adım 1. Fırını 175°C'ye (350°F) ısıtın ve mini muffin kalıbına kağıt astarlar yerleştirin veya iyice yağlayın.

  2. 02

    Adım 2. 1 su bardağı taze ıspanak yaprağını, 2 adet çok olgun muzu ve 2 yumurtayı bir blenderda tamamen pürüzsüz olana kadar karıştırın – hamur parlak yeşil olacaktır.

  3. 03

    Adım 3. Karıştırılmış karışımı bir kaseye dökün ve 1 su bardağı yulaf ezmesi, 1/2 su bardağı tam buğday unu, 1 çay kaşığı kabartma tozu ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını sadece birleşene kadar karıştırın.

  4. 04

    Adım 4. Hamuru hazırlanan muffin kalıplarına, her birini yaklaşık 3/4 oranında doldurarak kaşıkla koyun.

  5. 05

    Adım 5. Bir kürdan temiz çıkana kadar 18–20 dakika pişirin. Yeşil renk eğlenceli bir sürpriz! Servis etmeden önce tamamen soğutun.

Galeri

Ispanaklı & Muzlu Muffinler — photo 1
Ispanaklı & Muzlu Muffinler — photo 2

Nasıl sunulur

Kendi kendine beslenme için bütün mini muffinler sunun. Gizli ıspanak, bu muffinlere bebeklerin görsel olarak ilgi çekici bulduğu canlı yeşil bir renk verir. Yumuşak dokusu 9 aylık bebekler için idealdir.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 5 güne kadar saklayın. 2 aya kadar dondurun.

İlgili tarifler