BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Kırmızı Mercimek & Pancar

Kırmızı Mercimek & Pancar — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
5 min
Pişirme
35 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz

Malzemeler

  • 1 küçük pancar (yaklaşık 80g), soyulmuş ve küp doğranmış
  • 1/4 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 su bardağı su

Yapılışı

  1. 01

    1 küçük pancarı soyun ve küp doğrayın. Yumuşayana kadar 20-25 dakika haşlayın veya buharda pişirin (veya tuz eklenmemiş, önceden pişirilmiş sade pancar kullanın).

  2. 02

    Bu arada, 1/4 su bardağı kırmızı mercimeği durulayın ve 1 su bardağı suda çok yumuşayana kadar 20-25 dakika kısık ateşte pişirin.

  3. 03

    Pişmiş pancar ve kırmızı mercimeği bir blendere koyun.

  4. 04

    Gerektiğinde su ekleyerek pürüzsüz olana kadar karıştırın. Sonuç, canlı macenta renginde bir püre olacaktır.

Galeri

Kırmızı Mercimek & Pancar — photo 1
Kırmızı Mercimek & Pancar — photo 2

Nasıl sunulur

Çarpıcı, koyu pembe, pürüzsüz bir püre olarak ılık servis edin. Ebeveynleri, pancarın idrar ve dışkıyı pembe renge boyayabileceği konusunda uyarın – bu normaldir.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz küpü tepsilerinde 2 aya kadar dondurun. Not: Pancar, bebeğin dışkısını geçici olarak pembe renge boyayabilir.

İlgili tarifler