BLW RecipesAvo'dan

6 ay+ · Yemek

Buharda Pişmiş Yeşil Fasulye

Buharda Pişmiş Yeşil Fasulye — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
3 min
Pişirme
10 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız
  • Sütsüz
  • Lif açısından zengin

Malzemeler

  • 1 su bardağı yeşil fasulye

Yapılışı

  1. 01

    Yeşil fasulyeleri yıkayın ve sert sap uçlarını kesin.

  2. 02

    Kaynar su dolu bir tencerenin üzerine bir buharda pişirme sepeti yerleştirin.

  3. 03

    Yeşil fasulyeleri buharda pişirme sepetine ekleyin ve kapağını kapatın.

  4. 04

    Çok yumuşak ve kolayca ezilebilir olana kadar 8-10 dakika buharda pişirin.

  5. 05

    Biraz soğutun ve bütün olarak servis edin — uzun şekli kendi kendine beslenme için mükemmeldir.

Galeri

Buharda Pişmiş Yeşil Fasulye — photo 1
Buharda Pişmiş Yeşil Fasulye — photo 2

Nasıl sunulur

Mama sandalyesi tepsisine 4-5 adet yeşil fasulye yerleştirin. Doğal uzunlukları bebeklerin kavraması için idealdir. Yakından denetleyin ve vermeden önce çok yumuşak olduklarından (çıtır değil) emin olun.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın.

İlgili tarifler