Yarım Çilekler
Yayımlayan: Avo Parenting · · Tariflerimiz nasıl hazırlanır
- Fındıksız
- Sütsüz
- Yaş
- 9 ay+
- Hazırlık
- 3 min
- Pişirme
- —
- Zorluk
- Kolay
Malzemeler
- 4–6 olgun çilek
Yapılışı
- 01
Olgun, tamamen kırmızı çilekleri seçin.
- 02
Musluk suyu altında iyice yıkayın.
- 03
Yeşil sapı ve yaprakları küçük bir bıçak veya çilek sapı ayıklayıcı ile çıkarın.
- 04
Her çileği boylamasına ikiye bölün — bu, yuvarlak boğulma tehlikesi şeklini azaltmak için önemlidir.
- 05
Hemen oda sıcaklığında servis edin.
Galeri
Nasıl sunulur
Mama sandalyesi tepsisine 3-4 adet yarım çilek yerleştirin. Her zaman ikiye bölün — bütün çilekler boğulma tehlikesi taşır. Yakından denetleyin ve ilk kez bir alerjen olarak sunun.
Saklama
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın.
Nutrition note
Çilekte bol miktarda bulunan ve bebeklerin vücudunun bitki bazlı diyetlerdeki demiri emmesine yardımcı olan C vitamini, bağışıklığı güçlendirir. Çilek ayrıca bebeğin metabolizmasını, hücre enerjisini ve antioksidan aktivitesini destekleyen folat ve sağlıklı bir bağırsağı destekleyen lifler bakımından zengindir.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
