دليل الطعام
Raspberry
يمكن إدخال التوت الأحمر (الراسبيري) في حوالي 6 أشهر. ملمسه الناعم يجعله جيدًا للرضع الذين يتعلمون الأكل.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
6-9 أشهر: اهرسي التوت الأحمر أو قدميه كاملًا للطفل ليمضغه باللثة. 9-12 شهرًا: قدمي حبات التوت كاملة. 12-24 شهرًا: قدميه كوجبات خفيفة أو في الأطباق.
القيمة الغذائية
مصدر ممتاز لفيتامين C والألياف. غني بمضادات الأكسدة. يحتوي على المنجنيز وفيتامين K.
ملاحظة من المحررين
لا تغسلي التوت الأحمر إلا عندما تكوني جاهزة للاستخدام. إنه حساس ويفسد بسرعة عندما يكون مبللاً.
من المفيد معرفته
التوت الأحمر ناعم ولا يشكل عادة خطر الاختناق. إنه هش ويتعفن بسرعة - استخدميه بعد الشراء بفترة وجيزة.
وصفات تحتوي على raspberry
6شهر+ · 15 دقيقة
مزيج التوت والكمثرى
6شهر+ · 30 دقيقة
أكواب الشوفان بالتوت العليق
9شهر+ · 8 دقيقة
توست بالتوت والريكوتا
6شهر+ · 3 دقيقة
توت مهروس
9شهر+ · 8 دقيقة
أصابع توست بالريكوتا والتوت
6شهر+ · 5 دقيقة
زبادي بالتوت الأحمر
9شهر+ · 5 دقيقة
زبادي باللوز والتوت الأحمر
6شهر+ · 15 دقيقة
مزيج التوت العليق والخوخ
6شهر+ · 8 دقيقة