6 شهر+ · وجبة
زبادي بالتوت الأحمر

- العمر
- 6 شهر+
- التحضير
- 5 min
- الطهي
- —
- الصعوبة
- سهل
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
المكونات
- 80 جرام زبادي كامل الدسم عادي
- 40 جرام توت أحمر طازج، مهروس ومصفى
الطريقة
- 01
اغسلي التوت الأحمر واضغطي عليه عبر مصفاة ناعمة أو اخلطيه، ثم صفيه لإزالة البذور.
- 02
ضعي الزبادي كامل الدسم العادي في وعاء صغير.
- 03
اخلطي بوريه التوت الأحمر المصفى مع الزبادي حتى يصبح ناعماً ومتجانساً اللون.
- 04
قدميه فوراً؛ اللون الوردي الزاهي يجعل هذه الوجبة جذابة بصرياً.
المعرض
كيفية التقديم
التصفية تزيل البذور للحصول على أنعم قوام؛ مقدمة رائعة لأول مرة للتوت.
التخزين
احفظيه في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. لا تجمدي بوريه السمك مع منتجات الألبان.



