- العمر
- 6 شهر+
- التحضير
- 5 min
- الطهي
- —
- الصعوبة
- سهل
المكونات
- 40 جرام جبنة كريمية كاملة الدسم
- 80 جرام بطيخ خالي من البذور، مهروس
الطريقة
- 01
قطعي البطيخ الخالي من البذور إلى قطع، مع إزالة أي بذور؛ اخلطيه ليصبح بوريه ناعمًا.
- 02
ضعي الجبنة الكريمية كاملة الدسم بملعقة في وعاء صغير.
- 03
قلبي بوريه البطيخ حتى يصبح ناعمًا ومتجانسًا.
- 04
قدميها على الفور؛ ضعي أي بقايا في الثلاجة على الفور.
المعرض
كيفية التقديم
يضيف البطيخ الترطيب والحلاوة الطبيعية؛ مزيج منعش ومبرد لأيام الصيف الحارة.
التخزين
احفظيها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. لا تجمدي بوريه السمك مع منتجات الألبان.
Nutrition note
مصدر جيد للكالسيوم وفيتامين أ. يحتوي على البروتين والدهون الصحية. مرتفع بالدهون المشبعة.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
