9 شهر+ · وجبة خفيفة
مزيج الفراولة والكمثرى

- العمر
- 9 شهر+
- التحضير
- 5 min
- الطهي
- 10 min
- الصعوبة
- سهل
- خالٍ من المكسرات
- خالٍ من الألبان
المكونات
- 1 حبة كمثرى ناضجة (مقشرة، منزوعة اللب، مقطعة)
- 1/2 كوب فراولة طازجة (منزوعة القمع)
الطريقة
- 01
قشري وقطعي اللب وقطعي 1 حبة كمثرى ناضجة إلى قطع صغيرة. أزيلي قمع واغسلي 1/2 كوب من الفراولة الطازجة الناضجة.
- 02
اطهي قطع الكمثرى على البخار في سلة البخار فوق الماء المغلي لمدة 8-10 دقائق حتى تصبح طرية جدًا. أضيفي الفراولة في آخر 3 دقائق.
- 03
انقلي كلتا الفاكهتين إلى الخلاط واخلطيهما حتى يصبح المزيج ناعمًا تمامًا.
- 04
اتركيه ليبرد قبل التقديم. مهروس وردي فاتح اللون حلو ولطيف بشكل طبيعي.
المعرض
كيفية التقديم
قدميه بدرجة حرارة الغرفة بالملعقة. مناسب للأطفال بعمر 9 أشهر فما فوق بسبب إرشادات إدخال الفراولة.
التخزين
احفظيه في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. جمديه في قوالب الثلج لمدة تصل إلى شهرين.




