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6 meses+ · Comida

Cerdo y Amaranto

Cerdo y Amaranto — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
5 min
Cocción
30 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos

Ingredientes

  • 80g de lomo de cerdo
  • 40g de amaranto (sin cocinar)
  • 3-4 cucharadas de agua

Elaboración

  1. 01

    Enjuaga el amaranto bajo agua fría.

  2. 02

    Combina el amaranto con 2.5 veces la cantidad de agua y cocina a fuego lento durante 20–25 minutos hasta que esté espeso y con consistencia de papilla.

  3. 03

    Cocina al vapor o a la sartén los trozos de lomo de cerdo durante 15–18 minutos hasta que estén completamente cocidos.

  4. 04

    Deja enfriar ligeramente ambos ingredientes.

  5. 05

    Combina el cerdo y el amaranto en una licuadora con 3–4 cucharadas de agua y licúa hasta obtener una mezcla suave.

Galería

Cerdo y Amaranto — photo 1
Cerdo y Amaranto — photo 2

Cómo ofrecerla

Sirve tibio. El amaranto es un grano antiguo denso en nutrientes que añade cremosidad a este puré rico en proteínas.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. Congela por hasta 1 mes.

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