6 meses+ · Comida
Aguacate Machacado
- Edad
- 6 meses+
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- —
- Dificultad
- Fácil
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
Ingredientes
- ½ aguacate maduro
- Leche materna, fórmula o agua (opcional, para la consistencia)
Elaboración
- 01
Corta el aguacate por la mitad y retira el hueso.
- 02
Saca la pulpa y ponla en un tazón pequeño.
- 03
Machaca bien con un tenedor hasta obtener una crema suave.
- 04
Para una consistencia más líquida, añade una pequeña cantidad de leche materna, fórmula o agua y mezcla bien.
- 05
Sirve inmediatamente, ya que el aguacate se oxida rápidamente una vez machacado.
Galería
Cómo ofrecerla
Sirve en un tazón con una cuchara suave, o como rebanadas para que los bebés BLW (Baby-Led Weaning) las coman con los dedos. Comienza con una pequeña porción de una cucharadita.
Conservación
Es mejor servir inmediatamente. Si lo guardas, presiona papel film directamente sobre la superficie y refrigera hasta por 1 día. La superficie puede oscurecerse ligeramente, es seguro para consumir.
