9 meses+ · Tentempié
Muffins de Plátano y Coco

- Edad
- 9 meses+
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 18 min
- Dificultad
- Fácil
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
Ingredientes
- 3 plátanos maduros, triturados
- 2 huevos
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1/2 taza de coco rallado sin azúcar
- 2 cucharadas de aceite de coco, derretido
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Elaboración
- 01
Paso 1. Precalienta el horno a 175°C (350°F) y engrasa un molde para mini muffins o fórralo con cápsulas de papel.
- 02
Paso 2. En un cuenco grande, tritura 3 plátanos muy maduros hasta que estén suaves, luego incorpora 2 huevos, 2 cucharadas de aceite de coco derretido y 1 cucharadita de extracto de vainilla.
- 03
Paso 3. Añade 1 taza de avena en hojuelas, 1/2 taza de coco rallado sin azúcar y 1 cucharadita de levadura en polvo. Remueve hasta obtener una masa espesa.
- 04
Paso 4. Vierte la masa en el molde para muffins preparado, llenando cada cavidad unas 3/4 partes.
- 05
Paso 5. Hornea durante 16-18 minutos hasta que estén dorados por encima y al insertar un palillo, este salga limpio. Deja enfriar durante 10 minutos antes de desmoldar.
Galería
Cómo ofrecerla
Ofrece mini muffins enteros o partidos por la mitad. La miga suave es fácil de masticar para bebés de 9 meses. El dulzor natural del plátano los hace muy atractivos.
Conservación
Guarda en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante 2 días, o refrigera hasta por 5 días. Congela hasta por 2 meses.




