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9 meses+ · Tentempié

Muffins de Plátano y Coco

Muffins de Plátano y Coco — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Edad
9 meses+
Preparación
10 min
Cocción
18 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos

Ingredientes

  • 3 plátanos maduros, triturados
  • 2 huevos
  • 1 taza de avena en hojuelas
  • 1/2 taza de coco rallado sin azúcar
  • 2 cucharadas de aceite de coco, derretido
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Elaboración

  1. 01

    Paso 1. Precalienta el horno a 175°C (350°F) y engrasa un molde para mini muffins o fórralo con cápsulas de papel.

  2. 02

    Paso 2. En un cuenco grande, tritura 3 plátanos muy maduros hasta que estén suaves, luego incorpora 2 huevos, 2 cucharadas de aceite de coco derretido y 1 cucharadita de extracto de vainilla.

  3. 03

    Paso 3. Añade 1 taza de avena en hojuelas, 1/2 taza de coco rallado sin azúcar y 1 cucharadita de levadura en polvo. Remueve hasta obtener una masa espesa.

  4. 04

    Paso 4. Vierte la masa en el molde para muffins preparado, llenando cada cavidad unas 3/4 partes.

  5. 05

    Paso 5. Hornea durante 16-18 minutos hasta que estén dorados por encima y al insertar un palillo, este salga limpio. Deja enfriar durante 10 minutos antes de desmoldar.

Galería

Muffins de Plátano y Coco — photo 1
Muffins de Plátano y Coco — photo 2

Cómo ofrecerla

Ofrece mini muffins enteros o partidos por la mitad. La miga suave es fácil de masticar para bebés de 9 meses. El dulzor natural del plátano los hace muy atractivos.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante 2 días, o refrigera hasta por 5 días. Congela hasta por 2 meses.

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