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6 meses+ · Desayuno

Cebada y Pera

Cebada y Pera — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Edad
6 meses+
Preparación
5 min
Cocción
30 min
Dificultad
Fácil
  • Sin frutos secos
  • Sin lácteos
  • Rico en fibra

Ingredientes

  • 1/4 taza de cebada perlada
  • 1.5 tazas de agua
  • 1 pera madura

Elaboración

  1. 01

    Enjuaga la cebada perlada bajo agua fría.

  2. 02

    Cocina la cebada en 1.5 tazas de agua a fuego medio-bajo durante 25-30 minutos hasta que esté suave y tierna, añadiendo más agua si es necesario.

  3. 03

    Pela, descorazona y pica la pera. Cuece al vapor o a fuego lento los trozos de pera durante 5-7 minutos hasta que estén muy suaves.

  4. 04

    Bate la pera cocida hasta obtener un puré suave, luego incorpóralo a la cebada cocida y tierna. Bate la mezcla un poco más si deseas una textura aún más suave. Sirve caliente.

Galería

Cebada y Pera — photo 1
Cebada y Pera — photo 2

Cómo ofrecerla

Sirve caliente. La cebada tiene una textura ligeramente masticable; bate más para bebés más pequeños.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el frigorífico hasta por 3 días. Congela en bandejas de cubitos de hielo hasta por 1 mes.

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