6 meses+ · Almuerzo
Puré de Brócoli, Guisantes y Pera
- Edad
- 6 meses+
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- 10 min
- Dificultad
- Fácil
- Sin frutos secos
- Sin lácteos
- Rico en fibra
Ingredientes
- Media pera mediana
- 3-4 floretes de brócoli
- Media taza de guisantes
Elaboración
- 01
Machaca la pera madura y blanda con un tenedor.
- 02
Cuece al vapor o hierve los guisantes y el brócoli hasta que estén blandos.
- 03
Luego, machaca estos tres ingredientes con un tenedor o licúalos para una consistencia más suave.
Galería
Cómo ofrecerla
Sirve a tu bebé en un bol con una cuchara, o puedes dárselo con la ayuda de una cuchara.
Conservación
Guarda en un recipiente tapado en el refrigerador. O, si lo prefieres, puedes congelarlo en cubiteras y guardarlo en el congelador.
